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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Égypte : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Égypte : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Égypte : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Égypte : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Égypte : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Égypte : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Égypte : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Égypte : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Égypte : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Égypte : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Égypte : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Égypte : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Égypte : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Égypte : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Égypte : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Égypte : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Égypte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte, Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte et surtout Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi