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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Égypte : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Égypte : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Égypte : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Égypte : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Égypte : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Égypte : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Égypte : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Égypte : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Égypte : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Égypte : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Égypte : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Égypte : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Égypte : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Égypte : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Égypte : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Égypte : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Égypte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte mais aussi Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi