Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Timor Oriental : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Timor Oriental : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Timor Oriental : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Timor Oriental : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Timor Oriental : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Timor Oriental : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Timor Oriental : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Timor Oriental : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Timor Oriental : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Timor Oriental : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Timor Oriental : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Timor Oriental : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Timor Oriental : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Timor Oriental : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Timor Oriental : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Timor Oriental : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Timor Oriental : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Timor Oriental : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Timor Oriental : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor