Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Liban : 01H00
-
Tchad : 01H00
Liban : 02H00
-
Tchad : 02H00
Liban : 03H00
-
Tchad : 03H00
Liban : 04H00
-
Tchad : 04H00
Liban : 05H00
-
Tchad : 05H00
Liban : 06H00
-
Tchad : 06H00
Liban : 07H00
-
Tchad : 07H00
Liban : 08H00
-
Tchad : 08H00
Liban : 09H00
-
Tchad : 09H00
Liban : 10H00
-
Tchad : 10H00
Liban : 11H00
-
Tchad : 11H00
Liban : 12H00
-
Tchad : 12H00
Liban : 13H00
-
Tchad : 13H00
Liban : 14H00
-
Tchad : 14H00
Liban : 15H00
-
Tchad : 15H00
Liban : 16H00
-
Tchad : 16H00
Liban : 17H00
-
Tchad : 17H00
Liban : 18H00
-
Tchad : 18H00
Liban : 19H00
-
Tchad : 19H00
Liban : 20H00
-
Tchad : 20H00
Liban : 21H00
-
Tchad : 21H00
Liban : 22H00
-
Tchad : 22H00
Liban : 23H00
-
Tchad : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy