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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Tchad : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Tchad : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Tchad : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Tchad : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Tchad : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Tchad : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Tchad : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Tchad : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Tchad : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Tchad : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Tchad : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Tchad : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Tchad : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Tchad : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Tchad : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Tchad : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Tchad : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Tchad : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Tchad : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Tchad : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Tchad : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Tchad : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn également Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn mais aussi Heure du Crépuscule au Bahreïn également Durée du Jour au Bahreïn, Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Qamar Sharif