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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Jordanie : 02H00
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Tchad : 01H00
Jordanie : 03H00
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Tchad : 02H00
Jordanie : 04H00
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Tchad : 03H00
Jordanie : 05H00
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Tchad : 04H00
Jordanie : 06H00
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Tchad : 05H00
Jordanie : 07H00
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Tchad : 06H00
Jordanie : 08H00
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Tchad : 07H00
Jordanie : 09H00
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Tchad : 08H00
Jordanie : 10H00
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Tchad : 09H00
Jordanie : 11H00
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Tchad : 10H00
Jordanie : 12H00
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Tchad : 11H00
Jordanie : 13H00
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Tchad : 12H00
Jordanie : 14H00
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Tchad : 13H00
Jordanie : 15H00
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Tchad : 14H00
Jordanie : 16H00
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Tchad : 15H00
Jordanie : 17H00
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Tchad : 16H00
Jordanie : 18H00
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Tchad : 17H00
Jordanie : 19H00
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Tchad : 18H00
Jordanie : 20H00
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Tchad : 19H00
Jordanie : 21H00
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Tchad : 20H00
Jordanie : 22H00
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Tchad : 21H00
Jordanie : 23H00
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Tchad : 22H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis N'Djamena ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour N'Djamena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Mohammed al-Yousef