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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Tchad et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Chypre : 01H00
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Tchad : 01H00
Chypre : 02H00
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Tchad : 02H00
Chypre : 03H00
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Tchad : 03H00
Chypre : 04H00
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Tchad : 04H00
Chypre : 05H00
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Tchad : 05H00
Chypre : 06H00
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Tchad : 06H00
Chypre : 07H00
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Tchad : 07H00
Chypre : 08H00
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Tchad : 08H00
Chypre : 09H00
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Tchad : 09H00
Chypre : 10H00
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Tchad : 10H00
Chypre : 11H00
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Tchad : 11H00
Chypre : 12H00
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Tchad : 12H00
Chypre : 13H00
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Tchad : 13H00
Chypre : 14H00
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Tchad : 14H00
Chypre : 15H00
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Tchad : 15H00
Chypre : 16H00
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Tchad : 16H00
Chypre : 17H00
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Tchad : 17H00
Chypre : 18H00
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Tchad : 18H00
Chypre : 19H00
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Tchad : 19H00
Chypre : 20H00
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Tchad : 20H00
Chypre : 21H00
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Tchad : 21H00
Chypre : 22H00
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Tchad : 22H00
Chypre : 23H00
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Tchad : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis N'Djamena ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à N'Djamena en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan