Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
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Tadjikistan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Tadjikistan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Tadjikistan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).