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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Tadjike.- 
	            		Tadjikistan : 00H00
	            		
Syrie : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 01H00
	            		
Syrie : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 02H00
	            		
Syrie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tadjikistan : 03H00
	            		
Syrie : 00H00
 - 
	            		Tadjikistan : 04H00
	            		
Syrie : 01H00
 - 
	            		Tadjikistan : 05H00
	            		
Syrie : 02H00
 - 
	            		Tadjikistan : 06H00
	            		
Syrie : 03H00
 - 
	            		Tadjikistan : 07H00
	            		
Syrie : 04H00
 - 
	            		Tadjikistan : 08H00
	            		
Syrie : 05H00
 - 
	            		Tadjikistan : 09H00
	            		
Syrie : 06H00
 - 
	            		Tadjikistan : 10H00
	            		
Syrie : 07H00
 - 
	            		Tadjikistan : 11H00
	            		
Syrie : 08H00
 - 
	            		Tadjikistan : 12H00
	            		
Syrie : 09H00
 - 
	            		Tadjikistan : 13H00
	            		
Syrie : 10H00
 - 
	            		Tadjikistan : 14H00
	            		
Syrie : 11H00
 - 
	            		Tadjikistan : 15H00
	            		
Syrie : 12H00
 - 
	            		Tadjikistan : 16H00
	            		
Syrie : 13H00
 - 
	            		Tadjikistan : 17H00
	            		
Syrie : 14H00
 - 
	            		Tadjikistan : 18H00
	            		
Syrie : 15H00
 - 
	            		Tadjikistan : 19H00
	            		
Syrie : 16H00
 - 
	            		Tadjikistan : 20H00
	            		
Syrie : 17H00
 - 
	            		Tadjikistan : 21H00
	            		
Syrie : 18H00
 - 
	            		Tadjikistan : 22H00
	            		
Syrie : 19H00
 - 
	            		Tadjikistan : 23H00
	            		
Syrie : 20H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
				