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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
-
Tadjikistan : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Tadjikistan : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Tadjikistan : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Tadjikistan : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Tadjikistan : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Tadjikistan : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Tadjikistan : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Tadjikistan : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Tadjikistan : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Tadjikistan : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Tadjikistan : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Tadjikistan : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Tadjikistan : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Tadjikistan : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Tadjikistan : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Tadjikistan : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Tadjikistan : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Tadjikistan : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Tadjikistan : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Tadjikistan : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Tadjikistan : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Tadjikistan : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Batumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Lütfiye Sancar