Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Tadjikistan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Tadjikistan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Tadjikistan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Tadjikistan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Tadjikistan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Tadjikistan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Tadjikistan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Tadjikistan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Tadjikistan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Tadjikistan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Tadjikistan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Tadjikistan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Tadjikistan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Tadjikistan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Tadjikistan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Tadjikistan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Tadjikistan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Tadjikistan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Tadjikistan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Tadjikistan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Tadjikistan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Tadjikistan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Tadjikistan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor