Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 6H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Swaziland et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Swaziland : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Swaziland : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Swaziland : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Swaziland : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Swaziland : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Swaziland : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Swaziland : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Swaziland : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Swaziland : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Swaziland : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Swaziland : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Swaziland : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Swaziland : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Swaziland : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Swaziland : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Swaziland : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Swaziland : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Swaziland : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Swaziland : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Swaziland : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Swaziland : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Swaziland : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Publié le 07/06/2022 - 13:24