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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Koweït : 01H00
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Swaziland : 01H00
Koweït : 02H00
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Swaziland : 02H00
Koweït : 03H00
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Swaziland : 03H00
Koweït : 04H00
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Swaziland : 04H00
Koweït : 05H00
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Swaziland : 05H00
Koweït : 06H00
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Swaziland : 06H00
Koweït : 07H00
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Swaziland : 07H00
Koweït : 08H00
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Swaziland : 08H00
Koweït : 09H00
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Swaziland : 09H00
Koweït : 10H00
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Swaziland : 10H00
Koweït : 11H00
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Swaziland : 11H00
Koweït : 12H00
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Swaziland : 12H00
Koweït : 13H00
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Swaziland : 13H00
Koweït : 14H00
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Swaziland : 14H00
Koweït : 15H00
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Swaziland : 15H00
Koweït : 16H00
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Swaziland : 16H00
Koweït : 17H00
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Swaziland : 17H00
Koweït : 18H00
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Swaziland : 18H00
Koweït : 19H00
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Swaziland : 19H00
Koweït : 20H00
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Swaziland : 20H00
Koweït : 21H00
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Swaziland : 21H00
Koweït : 22H00
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Swaziland : 22H00
Koweït : 23H00
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Swaziland : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Lobamba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït mais aussi Heure du lever du soleil au Koweït et surtout Heure du coucher du soleil au Koweït et surtout Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït mais aussi Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Shelly Levy