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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Palestine : 01H00
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Swaziland : 01H00
Palestine : 02H00
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Swaziland : 02H00
Palestine : 03H00
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Swaziland : 03H00
Palestine : 04H00
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Swaziland : 04H00
Palestine : 05H00
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Swaziland : 05H00
Palestine : 06H00
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Swaziland : 06H00
Palestine : 07H00
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Swaziland : 07H00
Palestine : 08H00
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Swaziland : 08H00
Palestine : 09H00
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Swaziland : 09H00
Palestine : 10H00
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Swaziland : 10H00
Palestine : 11H00
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Swaziland : 11H00
Palestine : 12H00
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Swaziland : 12H00
Palestine : 13H00
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Swaziland : 13H00
Palestine : 14H00
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Swaziland : 14H00
Palestine : 15H00
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Swaziland : 15H00
Palestine : 16H00
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Swaziland : 16H00
Palestine : 17H00
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Swaziland : 17H00
Palestine : 18H00
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Swaziland : 18H00
Palestine : 19H00
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Swaziland : 19H00
Palestine : 20H00
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Swaziland : 20H00
Palestine : 21H00
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Swaziland : 21H00
Palestine : 22H00
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Swaziland : 22H00
Palestine : 23H00
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Swaziland : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ghazala Khan