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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Swaziland : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Swaziland : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Swaziland : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Swaziland : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Swaziland : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Swaziland : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Swaziland : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Swaziland : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Swaziland : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Swaziland : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Swaziland : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Swaziland : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Swaziland : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Swaziland : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Swaziland : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Swaziland : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Swaziland : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Swaziland : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Swaziland : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Swaziland : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Swaziland : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Swaziland : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ou bien encore Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et surtout Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan