Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Adjarie (Géorgie) quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Batumi, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Adjarie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Batumi et gérer les effets du décalage horaire !

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Adjarie.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
Swaziland : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
Swaziland : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
Swaziland : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
Swaziland : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
Swaziland : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
Swaziland : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
Swaziland : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
Swaziland : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
Swaziland : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
Swaziland : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
Swaziland : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
Swaziland : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
Swaziland : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
Swaziland : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
Swaziland : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
Swaziland : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
Swaziland : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
Swaziland : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
Swaziland : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
Swaziland : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
Swaziland : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
Swaziland : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Swaziland : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Publié le 07/06/2022 - 13:24