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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Syrie : 06H00
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Suriname : 01H00
Syrie : 07H00
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Suriname : 02H00
Syrie : 08H00
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Suriname : 03H00
Syrie : 09H00
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Suriname : 04H00
Syrie : 10H00
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Suriname : 05H00
Syrie : 11H00
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Suriname : 06H00
Syrie : 12H00
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Suriname : 07H00
Syrie : 13H00
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Suriname : 08H00
Syrie : 14H00
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Suriname : 09H00
Syrie : 15H00
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Suriname : 10H00
Syrie : 16H00
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Suriname : 11H00
Syrie : 17H00
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Suriname : 12H00
Syrie : 18H00
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Suriname : 13H00
Syrie : 19H00
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Suriname : 14H00
Syrie : 20H00
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Suriname : 15H00
Syrie : 21H00
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Suriname : 16H00
Syrie : 22H00
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Suriname : 17H00
Syrie : 23H00
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Suriname : 18H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie sans oublier Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi