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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H30
-
Sri Lanka : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H30
-
Sri Lanka : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H30
-
Sri Lanka : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H30
-
Sri Lanka : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H30
-
Sri Lanka : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H30
-
Sri Lanka : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H30
-
Sri Lanka : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H30
-
Sri Lanka : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lütfiye Sancar