Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Israël : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Israël : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Israël : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Israël : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Israël : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Israël : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Israël : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Israël : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Israël : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Israël : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Israël : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Israël : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Israël : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Israël : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Israël : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Israël : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Israël : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Israël : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Israël : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Israël : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Israël : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Israël : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Israël : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Israël : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Israël, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël, Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et Heure du Crépuscule en Israël également Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy