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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Afghanistan : 23H00 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Afghanistan : 00H00
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Sri Lanka : 02H00
Afghanistan : 01H00
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Sri Lanka : 03H00
Afghanistan : 02H00
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Sri Lanka : 04H00
Afghanistan : 03H00
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Sri Lanka : 05H00
Afghanistan : 04H00
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Sri Lanka : 06H00
Afghanistan : 05H00
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Sri Lanka : 07H00
Afghanistan : 06H00
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Sri Lanka : 08H00
Afghanistan : 07H00
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Sri Lanka : 09H00
Afghanistan : 08H00
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Sri Lanka : 10H00
Afghanistan : 09H00
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Sri Lanka : 11H00
Afghanistan : 10H00
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Sri Lanka : 12H00
Afghanistan : 11H00
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Sri Lanka : 13H00
Afghanistan : 12H00
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Sri Lanka : 14H00
Afghanistan : 13H00
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Sri Lanka : 15H00
Afghanistan : 14H00
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Sri Lanka : 16H00
Afghanistan : 15H00
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Sri Lanka : 17H00
Afghanistan : 16H00
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Sri Lanka : 18H00
Afghanistan : 17H00
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Sri Lanka : 19H00
Afghanistan : 18H00
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Sri Lanka : 20H00
Afghanistan : 19H00
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Sri Lanka : 21H00
Afghanistan : 20H00
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Sri Lanka : 22H00
Afghanistan : 21H00
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Sri Lanka : 23H00
Afghanistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan ou bien encore Fuseau Horaire d'Afghanistan ainsi que Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan mais aussi Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada