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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 01H30
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Sri Lanka : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 02H30
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Sri Lanka : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 04H30
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Sri Lanka : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 05H30
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Sri Lanka : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 06H30
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Sri Lanka : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 07H30
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Sri Lanka : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 08H30
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Sri Lanka : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 09H30
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Sri Lanka : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 10H30
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Sri Lanka : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 11H30
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Sri Lanka : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 12H30
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Sri Lanka : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 13H30
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Sri Lanka : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 14H30
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Sri Lanka : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 15H30
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Sri Lanka : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 16H30
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Sri Lanka : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 17H30
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Sri Lanka : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 18H30
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Sri Lanka : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 19H30
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Sri Lanka : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 20H30
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Sri Lanka : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Batumi ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Qamar Sharif