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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson