Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Qatar : 01H00
-
Soudan : 01H00
Qatar : 02H00
-
Soudan : 02H00
Qatar : 03H00
-
Soudan : 03H00
Qatar : 04H00
-
Soudan : 04H00
Qatar : 05H00
-
Soudan : 05H00
Qatar : 06H00
-
Soudan : 06H00
Qatar : 07H00
-
Soudan : 07H00
Qatar : 08H00
-
Soudan : 08H00
Qatar : 09H00
-
Soudan : 09H00
Qatar : 10H00
-
Soudan : 10H00
Qatar : 11H00
-
Soudan : 11H00
Qatar : 12H00
-
Soudan : 12H00
Qatar : 13H00
-
Soudan : 13H00
Qatar : 14H00
-
Soudan : 14H00
Qatar : 15H00
-
Soudan : 15H00
Qatar : 16H00
-
Soudan : 16H00
Qatar : 17H00
-
Soudan : 17H00
Qatar : 18H00
-
Soudan : 18H00
Qatar : 19H00
-
Soudan : 19H00
Qatar : 20H00
-
Soudan : 20H00
Qatar : 21H00
-
Soudan : 21H00
Qatar : 22H00
-
Soudan : 22H00
Qatar : 23H00
-
Soudan : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar mais aussi Fuseau Horaire du Qatar mais aussi Heure du lever du soleil au Qatar sans oublier Heure du coucher du soleil au Qatar également Heure du Zenith au Qatar également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar sans oublier Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.