Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 7H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Soudanaise.

Soudan : 00H00
Irak : 01H00
Soudan : 01H00
Irak : 02H00
Soudan : 02H00
Irak : 03H00
Soudan : 03H00
Irak : 04H00
Soudan : 04H00
Irak : 05H00
Soudan : 05H00
Irak : 06H00
Soudan : 06H00
Irak : 07H00
Soudan : 07H00
Irak : 08H00
Soudan : 08H00
Irak : 09H00
Soudan : 09H00
Irak : 10H00
Soudan : 10H00
Irak : 11H00
Soudan : 11H00
Irak : 12H00
Soudan : 12H00
Irak : 13H00
Soudan : 13H00
Irak : 14H00
Soudan : 14H00
Irak : 15H00
Soudan : 15H00
Irak : 16H00
Soudan : 16H00
Irak : 17H00
Soudan : 17H00
Irak : 18H00
Soudan : 18H00
Irak : 19H00
Soudan : 19H00
Irak : 20H00
Soudan : 20H00
Irak : 21H00
Soudan : 21H00
Irak : 22H00
Soudan : 22H00
Irak : 23H00
Soudan : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bagdad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak, Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 26/05/2022 - 22:32

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

Suggestions