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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Soudan : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Soudan : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Soudan : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Soudan : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Soudan : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Soudan : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Soudan : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Soudan : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Soudan : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Soudan : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Soudan : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Soudan : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Soudan : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Soudan : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Soudan : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Soudan : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Soudan : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Soudan : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Soudan : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Soudan : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Soudan : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Soudan : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Soudan : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arabie Saoudite. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite et Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite également Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite, Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite ou bien encore Heure du Zenith en Arabie Saoudite, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite mais aussi Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Mohammed al-Yousef