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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Soudan : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Soudan : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Soudan : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Soudan : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Soudan : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Soudan : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Soudan : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Soudan : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Soudan : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Soudan : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Soudan : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Soudan : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Soudan : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Soudan : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Soudan : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Soudan : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Soudan : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Soudan : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Soudan : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Soudan : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Soudan : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Soudan : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kaboul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan, Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan et Heure du coucher du soleil en Afghanistan et Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan également Durée du Jour en Afghanistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan, Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Sonita Akhundzada