Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Soudan et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Soudan : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Soudan : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Soudan : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Soudan : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Soudan : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Soudan : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Soudan : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Soudan : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Soudan : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Soudan : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Soudan : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Soudan : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Soudan : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Soudan : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Soudan : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Soudan : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Soudan : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Soudan : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Soudan : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Soudan : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
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Soudan : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
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Soudan : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).