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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Yémen : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Yémen : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Yémen : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Yémen : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Yémen : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Yémen : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Yémen : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Yémen : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Yémen : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Yémen : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Yémen : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Yémen : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Yémen : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Yémen : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Yémen : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Yémen : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Yémen : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Yémen : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Yémen : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Yémen : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Yémen : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Yémen : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Yémen : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani