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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Yémen : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Yémen : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Yémen : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Yémen : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Yémen : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Yémen : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Yémen : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Yémen : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Yémen : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Yémen : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Yémen : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Yémen : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Yémen : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Yémen : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Yémen : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Yémen : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Yémen : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Yémen : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Yémen : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Yémen : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Yémen : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Yémen : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Yémen : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani