Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liban

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liban ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Liban Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Liban : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Liban : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Liban : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Liban : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Liban : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Liban : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Liban : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Liban : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Liban : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Liban : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Liban : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Liban : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Liban : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Liban : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Liban : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Liban : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Liban : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Liban : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Liban : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Liban : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Liban : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Liban : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Liban : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban également Fuseau Horaire du Liban également Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban ou bien encore Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban, Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 22:26

Qamar Sharif