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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kurdistan : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Kurdistan : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Kurdistan : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Kurdistan : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Kurdistan : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Kurdistan : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Kurdistan : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Kurdistan : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Kurdistan : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Kurdistan : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Kurdistan : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Kurdistan : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Kurdistan : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kurdistan : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Kurdistan : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Kurdistan : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Kurdistan : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Kurdistan : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Kurdistan : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Kurdistan : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Kurdistan : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Kurdistan : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Kurdistan : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ainsi que Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan, Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moustafa Chalabi