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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Chypre du Nord (Chypre).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre), Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Moshe Yachimovich