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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Égypte : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Égypte : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Égypte : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Égypte : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Égypte : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Égypte : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Égypte : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Égypte : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Égypte : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Égypte : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Égypte : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Égypte : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Égypte : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Égypte : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Égypte : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Égypte : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Égypte : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Égypte : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Égypte : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Égypte : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Égypte : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Égypte : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Égypte : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi