Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan