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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chypre : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Chypre : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Chypre : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Chypre : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Chypre : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Chypre : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chypre : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Chypre : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chypre : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chypre : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chypre : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chypre : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chypre : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chypre : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chypre : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chypre : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chypre : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chypre : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chypre : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chypre : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chypre : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chypre : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chypre : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre également Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich