Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Liban ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Liban quand il est par exemple 5H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Beyrouth, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et le Liban, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et le Liban, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Beyrouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Liban
Drapeau du Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban ?

Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Libanaise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liban Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Liban : 02H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Liban : 03H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Liban : 04H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Liban : 05H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Liban : 06H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Liban : 07H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Liban : 08H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Liban : 09H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Liban : 10H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Liban : 11H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Liban : 12H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Liban : 13H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Liban : 14H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Liban : 15H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Liban : 16H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Liban : 17H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Liban : 18H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Liban : 19H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Liban : 20H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Liban : 21H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Liban : 22H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Liban : 23H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Liban : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Liban : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.

Darya RaïssiDarya Raïssi

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