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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Koweït : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Koweït : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Koweït : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Koweït : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Koweït : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Koweït : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Koweït : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Koweït : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Koweït : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Koweït : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Koweït : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Koweït : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Koweït : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Koweït : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Koweït : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Koweït : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Koweït : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Koweït : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Koweït : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Koweït : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Koweït : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Koweït. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït et Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït ou bien encore Heure du Zenith au Koweït et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït et Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Daneliya Smaïlov