Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Koweït : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Koweït : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Koweït : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Koweït : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Koweït : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Koweït : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Koweït : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Koweït : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Koweït : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Koweït : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Koweït : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Koweït : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Koweït : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Koweït : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Koweït : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Koweït : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Koweït : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Koweït : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Koweït : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Koweït : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Koweït : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït ainsi que Heure du coucher du soleil au Koweït ou bien encore Heure du Zenith au Koweït également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït également Passage à l'heure d'hiver au Koweït et Passage à l'heure d'été au Koweït.