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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Syrie : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Syrie : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Syrie : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Syrie : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Syrie : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Syrie : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Syrie : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Syrie : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Syrie : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Syrie : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Syrie : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Syrie : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Syrie : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Syrie : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Syrie : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Syrie : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Syrie : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Syrie : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Syrie : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Syrie : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Syrie : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi