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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Syrie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Syrie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Syrie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Syrie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Syrie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Syrie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Syrie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Syrie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Syrie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Syrie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Syrie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Syrie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Syrie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Syrie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Syrie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Syrie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Syrie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Syrie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Syrie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Syrie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Syrie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Syrie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie et Passage à l'heure d'été en Syrie.
Moustafa Chalabi