Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Palestine : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Palestine : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Palestine : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Palestine : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Palestine : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Palestine : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Palestine : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Palestine : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Palestine : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Palestine : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Palestine : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Palestine : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Palestine : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Palestine : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Palestine : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Palestine : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Palestine : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Palestine : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Palestine : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Palestine : 22H00
-
Sierra Leone : 20H00
Palestine : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada