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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Arménie : 04H00
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Sierra Leone : 01H00
Arménie : 05H00
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Sierra Leone : 02H00
Arménie : 06H00
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Sierra Leone : 03H00
Arménie : 07H00
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Sierra Leone : 04H00
Arménie : 08H00
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Sierra Leone : 05H00
Arménie : 09H00
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Sierra Leone : 06H00
Arménie : 10H00
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Sierra Leone : 07H00
Arménie : 11H00
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Sierra Leone : 08H00
Arménie : 12H00
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Sierra Leone : 09H00
Arménie : 13H00
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Sierra Leone : 10H00
Arménie : 14H00
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Sierra Leone : 11H00
Arménie : 15H00
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Sierra Leone : 12H00
Arménie : 16H00
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Sierra Leone : 13H00
Arménie : 17H00
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Sierra Leone : 14H00
Arménie : 18H00
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Sierra Leone : 15H00
Arménie : 19H00
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Sierra Leone : 16H00
Arménie : 20H00
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Sierra Leone : 17H00
Arménie : 21H00
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Sierra Leone : 18H00
Arménie : 22H00
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Sierra Leone : 19H00
Arménie : 23H00
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Sierra Leone : 20H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef