Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 12H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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