Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Chypre : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Chypre : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Chypre : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Chypre : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Chypre : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Chypre : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Chypre : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Chypre : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Chypre : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Chypre : 12H00
-
Sierra Leone : 10H00
Chypre : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Chypre : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Chypre : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Chypre : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Chypre : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Chypre : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Chypre : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Chypre : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Chypre : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Chypre : 22H00
-
Sierra Leone : 20H00
Chypre : 23H00
-
Sierra Leone : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov