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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Chypre : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Chypre : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Chypre : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Chypre : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Chypre : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Chypre : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Chypre : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Chypre : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Chypre : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Chypre : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Chypre : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Chypre : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Chypre : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Chypre : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Chypre : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Chypre : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Chypre : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Chypre : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Chypre : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Chypre : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Chypre : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov