Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Sénégal : 01H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Sénégal : 02H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Sénégal : 03H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Sénégal : 04H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Sénégal : 05H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Sénégal : 06H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Sénégal : 07H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Sénégal : 08H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Sénégal : 09H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Sénégal : 10H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Sénégal : 11H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Sénégal : 12H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Sénégal : 13H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Sénégal : 14H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Sénégal : 15H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Sénégal : 16H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Sénégal : 17H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Sénégal : 18H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Sénégal : 19H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Leh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Ladakh (Inde).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde), Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) également Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) et Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor