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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Koweït : 03H00
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Sénégal : 01H00
Koweït : 04H00
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Sénégal : 02H00
Koweït : 05H00
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Sénégal : 03H00
Koweït : 06H00
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Sénégal : 04H00
Koweït : 07H00
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Sénégal : 05H00
Koweït : 08H00
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Sénégal : 06H00
Koweït : 09H00
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Sénégal : 07H00
Koweït : 10H00
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Sénégal : 08H00
Koweït : 11H00
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Sénégal : 09H00
Koweït : 12H00
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Sénégal : 10H00
Koweït : 13H00
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Sénégal : 11H00
Koweït : 14H00
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Sénégal : 12H00
Koweït : 15H00
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Sénégal : 13H00
Koweït : 16H00
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Sénégal : 14H00
Koweït : 17H00
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Sénégal : 15H00
Koweït : 18H00
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Sénégal : 16H00
Koweït : 19H00
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Sénégal : 17H00
Koweït : 20H00
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Sénégal : 18H00
Koweït : 21H00
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Sénégal : 19H00
Koweït : 22H00
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Sénégal : 20H00
Koweït : 23H00
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Sénégal : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Koweït.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït ou bien encore Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït sans oublier Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït également Heure du Crépuscule au Koweït également Durée du Jour au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich