Décalage Horaire entre le Sénégal et la Chypre du Nord (Chypre)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Chypre du Nord (Chypre) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 03H00

• Sénégal : 01H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 04H00

• Sénégal : 02H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 05H00

• Sénégal : 03H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 06H00

• Sénégal : 04H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 07H00

• Sénégal : 05H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 08H00

• Sénégal : 06H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 09H00

• Sénégal : 07H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 10H00

• Sénégal : 08H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 11H00

• Sénégal : 09H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 12H00

• Sénégal : 10H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 13H00

• Sénégal : 11H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 14H00

• Sénégal : 12H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 15H00

• Sénégal : 13H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 16H00

• Sénégal : 14H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 17H00

• Sénégal : 15H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 18H00

• Sénégal : 16H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 19H00

• Sénégal : 17H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 20H00

• Sénégal : 18H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 21H00

• Sénégal : 19H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 22H00

• Sénégal : 20H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 23H00

• Sénégal : 21H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) également Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Moza Al Thani