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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Israël : 03H00
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Sénégal : 01H00
Israël : 04H00
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Sénégal : 02H00
Israël : 05H00
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Sénégal : 03H00
Israël : 06H00
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Sénégal : 04H00
Israël : 07H00
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Sénégal : 05H00
Israël : 08H00
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Sénégal : 06H00
Israël : 09H00
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Sénégal : 07H00
Israël : 10H00
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Sénégal : 08H00
Israël : 11H00
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Sénégal : 09H00
Israël : 12H00
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Sénégal : 10H00
Israël : 13H00
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Sénégal : 11H00
Israël : 14H00
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Sénégal : 12H00
Israël : 15H00
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Sénégal : 13H00
Israël : 16H00
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Sénégal : 14H00
Israël : 17H00
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Sénégal : 15H00
Israël : 18H00
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Sénégal : 16H00
Israël : 19H00
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Sénégal : 17H00
Israël : 20H00
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Sénégal : 18H00
Israël : 21H00
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Sénégal : 19H00
Israël : 22H00
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Sénégal : 20H00
Israël : 23H00
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Sénégal : 21H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Israël : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Israël, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël ainsi que Heure du Crépuscule en Israël ou bien encore Durée du Jour en Israël sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy