Décalage Horaire entre le Sénégal et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Sénégal : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Sénégal : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Sénégal : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Sénégal : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Sénégal : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Sénégal : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Sénégal : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Sénégal : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Sénégal : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Sénégal : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Sénégal : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Sénégal : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Sénégal : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Sénégal : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Sénégal : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Sénégal : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Sénégal : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Sénégal : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Sénégal : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Sénégal : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Sénégal : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

• Sénégal : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)

• Sénégal : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Pranab Kapoor