Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Sénégal : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Sénégal : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Sénégal : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Sénégal : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Sénégal : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Sénégal : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Sénégal : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Sénégal : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Sénégal : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Sénégal : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Sénégal : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Sénégal : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Sénégal : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Sénégal : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Sénégal : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Sénégal : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Sénégal : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Sénégal : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Sénégal : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Dakar :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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