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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Salvadorienne.- 
	            		Salvador : 00H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
 - 
	            		Salvador : 01H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
 - 
	            		Salvador : 02H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
 - 
	            		Salvador : 03H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
 - 
	            		Salvador : 04H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
 - 
	            		Salvador : 05H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
 - 
	            		Salvador : 06H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
 - 
	            		Salvador : 07H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
 - 
	            		Salvador : 08H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
 - 
	            		Salvador : 09H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
 - 
	            		Salvador : 10H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
 - 
	            		Salvador : 11H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
 - 
	            		Salvador : 12H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
 - 
	            		Salvador : 13H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 14H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 15H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 16H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 17H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 18H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 19H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 20H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 21H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 22H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00 (Jour +1)
 - 
	            		Salvador : 23H00
	            		
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
				