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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Turquie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Turquie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Turquie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Turquie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Turquie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Turquie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Turquie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Turquie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Turquie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Turquie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Turquie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Turquie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Turquie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Turquie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Turquie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Turquie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Turquie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Turquie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Turquie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Turquie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Turquie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Turquie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Turquie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Turquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp