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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Palestine : 01H00
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Rwanda : 01H00
Palestine : 02H00
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Rwanda : 02H00
Palestine : 03H00
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Rwanda : 03H00
Palestine : 04H00
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Rwanda : 04H00
Palestine : 05H00
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Rwanda : 05H00
Palestine : 06H00
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Rwanda : 06H00
Palestine : 07H00
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Rwanda : 07H00
Palestine : 08H00
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Rwanda : 08H00
Palestine : 09H00
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Rwanda : 09H00
Palestine : 10H00
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Rwanda : 10H00
Palestine : 11H00
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Rwanda : 11H00
Palestine : 12H00
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Rwanda : 12H00
Palestine : 13H00
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Rwanda : 13H00
Palestine : 14H00
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Rwanda : 14H00
Palestine : 15H00
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Rwanda : 15H00
Palestine : 16H00
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Rwanda : 16H00
Palestine : 17H00
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Rwanda : 17H00
Palestine : 18H00
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Rwanda : 18H00
Palestine : 19H00
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Rwanda : 19H00
Palestine : 20H00
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Rwanda : 20H00
Palestine : 21H00
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Rwanda : 21H00
Palestine : 22H00
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Rwanda : 22H00
Palestine : 23H00
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Rwanda : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine et surtout Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi