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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Daneliya Smaïlov